春季干燥沙塵天氣頻發(fā),尤其是西北部、華北部將會時不時遭遇漫天沙塵,空氣中彌漫著嗆鼻的沙塵味。當(dāng)沙暴和塵暴兩者”強強聯(lián)合“就會出現(xiàn)沙塵暴。沙塵暴不僅影響交通運輸,還會影響我們的身體狀況,沙塵暴對我們?nèi)梭w皮膚、眼、鼻和肺影響刺激是不容小覷的。那么沙塵暴來了怎么辦?沙塵暴來時怎么防護?
沙塵暴來了怎么辦:沙塵暴來時怎么防護——沙塵暴的危害一是大風(fēng),二是沙塵。
一、及時清洗身體 注重衣物除菌
沙塵天氣外出回到家后,應(yīng)立即清洗身體部位。用清水漱口,并仔細清洗鼻腔,可以用鼻子輕輕地吸入清水,然后再把清水擤出來,這樣既能清洗鼻腔,阻擋顆粒物進入肺部,又能刺激經(jīng)穴,調(diào)節(jié)生理功能,保護鼻子。同時,及時更換衣服并立即予以清洗,注意選擇有除菌功效的中藥洗滌劑,以免使用化學(xué)物質(zhì)出現(xiàn)二次污染。此外,房間內(nèi)落滿灰塵也要及時清理,用濕抹布擦拭,以免造成室內(nèi)塵土飛揚,吸入呼吸道。
二、出門佩戴齊全 保護身體免受細菌侵襲
出門時**全副武裝,佩戴防塵口罩、防風(fēng)眼鏡、帽子與絲巾等。選擇具有防塵、濾塵作用的口罩,以減少吸入體內(nèi)的沙塵與顆粒;佩戴防風(fēng)眼鏡,減少風(fēng)沙入眼的概率。同時,確保眼鏡透光性能要好,以免妨礙視線。如若沙塵進入眼睛,切忌用手搓揉,以免引起細菌性或病毒性眼病。應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或用干凈的濕毛巾輕輕擦拭,不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出,還可起到抗感染的作用。如果情況嚴重,則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。此外,用紗巾圍住頭部,保護好雙耳,避免身體部位直接暴露在沙塵之中。
三、駕車行駛 注意交通安全
在強沙塵暴侵襲的地域,水平和垂直能見度只有幾百米甚至幾十米,因此,行人與車輛需注意交通安全。行人盡量沿人行道行走,同時,不要在廣告牌下、樹下行走或逗留,以防大風(fēng)將其吹落導(dǎo)致受傷。開車駕駛時應(yīng)控制車速,打開示寬燈、霧燈、尾燈,車速,多鳴喇叭以警示前后左右車輛。小型車盡量減少并線行駛,防止被大風(fēng)吹出道路。同時,也注意避讓大型貨車,遠離陽臺和廣告牌等。
四、減少外出 保持室內(nèi)濕潤
出現(xiàn)沙塵天氣時,盡量減少外出,同時,保持室內(nèi)濕潤。試驗表明,空氣中的相對濕度為50%—60%時,人體最為舒適,也不容易引起疾病。若低于50%,就必須采取一些有效措施,增加空氣中的水分含量。沙塵天氣空氣干燥,尤其對有寶寶的家庭來說,需要注意保持房間濕潤度。如使用加濕器,灑水,用濕抹布拖地,或者種植綠葉植物等,都是增加房間濕度的方法。同時,需關(guān)好門窗,防止塵土、顆粒以及病菌進入室內(nèi)。
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